Đức Phật nói đây là “phương thuốc giải độc” cuối cùng cho sự đau khổ của con người

Gốc rễ của những tầng lớp đau khổ này có thể không nằm ở số phận, mà nằm ở sự mù quáng lâu đời của chúng ta đối với thế giới – việc chúng ta bám víu vào ảo tưởng như hiện thực, và coi những ảo tưởng tan vỡ là vĩnh cửu .

Sự tồn tại của chúng, trong từng khoảnh khắc, đều nương tựa chặt chẽ vào ánh nắng, mưa, đất, gió, và toàn bộ mạng lưới chằng chịt của vạn vật trong vũ trụ.

Chúng không thể tách rời nhau, không thể tồn tại độc lập. Khi sự thật này hiển lộ như ánh mặt trời xuyên qua màn sương mù, Ngài đã thấu hiểu được “tính không” – vạn vật đều không có một tự ngã (cái tôi) độc lập, bất biến.

Đây chính là nguồn gốc của khổ đau: Chúng ta chấp vào “thường” (mong cầu mọi thứ vĩnh hằng, bất biến) và “ngã” (tin rằng có một cái tôi độc lập, bất biến). Những nhận thức sai lầm này giống như việc cố gắng bắt lấy cái bóng phản chiếu trên dòng sông đang chảy xiết.

Chỉ khi thật sự thấy được những nhân duyên phức tạp đằng sau hoàn cảnh của người khác, như trạng thái thân tâm, những trải nghiệm trong quá khứ, môi trường xã hội, thì trong lòng chúng ta mới tự nhiên dấy lên sự cảm thông và thấu hiểu sâu sắc.

Sự thấu hiểu này chính là nền tảng của lòng từ bi và tình yêu thương.

Do đó, hiểu rõ chính là chìa khóa để giải thoát những xiềng xích của tâm hồn. Để đạt được sự giác ngộ trong sáng này, con đường duy nhất là sống “tỉnh thức” hoàn toàn trong khoảnh khắc hiện tại.

Khi bóc một quả cam, hãy dồn toàn bộ sự chú ý vào cảm giác ở đầu ngón tay, hương thơm mát lạnh và những đường gân trên múi cam.

Sự tập trung vào khoảnh khắc bình dị này đủ để chúng ta thấy được bí mật của vũ trụ ẩn chứa trong quả cam: Ánh nắng, mưa, công sức của người nông dân, sự nuôi dưỡng của đất mẹ. Bức tranh tráng lệ của vạn vật kết nối với nhau hiện ra ngay trong đó.

Băng giá của sự hiểu lầm sẽ tan chảy, những mâu thuẫn sẽ được hóa giải, trong một thế giới mà con người sống dựa trên sự thấu hiểu sâu sắc, khổ đau chắc chắn sẽ giảm đi.

Nhìn qua cánh cửa ấy, chúng ta sẽ thấy: Vạn vật không có sinh diệt, không có khởi diệt, vượt lên trên những sự phân biệt như một – nhiều, trong – ngoài, lớn – nhỏ, sạch – dơ.

Khi chúng ta có đủ dũng khí để đối diện với bản chất tương duyên và biến đổi không ngừng của vạn vật, những xiềng xích tinh thần sẽ tự nhiên rơi rụng, và khổ đau cuối cùng sẽ chấm dứt.